Aquí podrás encontrar todos los planes que tienes disponibles para hacer HOY y los próximos días.
¿Los que ya han pasado? Desaparecen de esta página para que no te quedes con ganas de planes a los que ya no puedes ir.
Body ballet es una mezcla de pilates, yoga, gimnasia con ejercicios y estiramientos de ballet adaptados para cualquier edad y nivel. El resultado de las clases de body ballet es: el cuerpo esbelto, la espalda recta, las piernas y los brazos estilizados, la cintura plana, los movimientos suaves y elegantes. Es ideal para las personas, a quiénes les gusta bailar; para las mujeres, quienes están mucho rato sentadas en una oficina delante del ordenador; para recientes mamas, quienes quieren recuperarse rápido del parto; para empresarias, “business woman” para descansar y quitar el stress. Ya después de 3-4 clases tu cuerpo estará más flexible, tonificado, la postura corporal más correcta. Te sentirás el cuello y los hombros mucho más relajados. Incluso después de la primera clase saldrás con una agradable sensación de bienestar y los músculos trabajados.
Las clases están acompañadas con relajante música clásica.
Se recomienda venir a la clase con ropa cómoda, deportiva y zapatos blandos o zapatillas de gimnasio o ballet.
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Body ballet es una mezcla de pilates, yoga, gimnasia con ejercicios y estiramientos de ballet adaptados para cualquier edad y nivel. El resultado de las clases de body ballet es: el cuerpo esbelto, la espalda recta, las piernas y los brazos estilizados, la cintura plana, los movimientos suaves y elegantes. Es ideal para las personas, a quiénes les gusta bailar; para las mujeres, quienes están mucho rato sentadas en una oficina delante del ordenador; para recientes mamas, quienes quieren recuperarse rápido del parto; para empresarias, “business woman” para descansar y quitar el stress. Ya después de 3-4 clases tu cuerpo estará más flexible, tonificado, la postura corporal más correcta. Te sentirás el cuello y los hombros mucho más relajados. Incluso después de la primera clase saldrás con una agradable sensación de bienestar y los músculos trabajados.
Las clases están acompañadas con relajante música clásica.
Se recomienda venir a la clase con ropa cómoda, deportiva y zapatos blandos o zapatillas de gimnasio o ballet.
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Visita guiada gratuita a la Catedral de Málaga
En esta visita hacemos un recorrido por los cinco siglos de historia de nuestra Catedral.
Comenzamos en los jardines del Sagrario recordando la Catedral Vieja, que tuvo su sede en la antigua Mezquita Mayor musulmana consagrada en templo cristiano. Después hablaremos de las distintas etapas y de los numerosos contratiempos que surgieron durante la construcción de la nueva Catedral y conoceremos a los personajes que la hicieron posible. Y, por supuesto, sabremos cual fue el verdadero motivo por el que quedó inacabada. También recorreremos el interior del templo para admirar todo el arte que atesora entre sus muros: el Altar Mayor, el Coro Capitular, las bóvedas, las 17 capillas y el Trascoro.
Si desea inscribirse puede hacerlo enviando un Whatsapp al teléfono del organizador indicando la fecha de la visita, su nombre y número de personas que asistirán. Por ese mismo medio le enviaremos el acuse de recibo confirmando su inscripción y el punto de encuentro.
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* Evento recurrente: Si el evento te aparece es porque recientemente hay una nueva edición. Para ver todas las fechas pasa el cursor encima de la fecha o en el calendario de la compra de entradas.
Encuentro con el canto y la música todos los sábados del año.
La Fundación Jorge Rando ha ininciado una innovadora iniciativa de conciertos-ensayos, de puertas abiertas. Cuneta con una gran variedad de interpretaciones a cargo de orquestas, bandas de música, cuartetos de cuerdas, guitarras, coros, conciertos de órgano, etc.
Con este proyecto pretenden además impulsar y dinamizar el entorno cultural del barrio de El Molinillo.
Entrada libre hasta completar aforo.
Cada sábado una experiencia musical diferente, ¡no te lo pierdas!
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Comprar fruta y verduras ecológicas a los agricultores en Cártama
El primer domingo de cada mes, en la en la Estación de Cártama, se celebra este mercadillo ecológico que permite a los productores ofrecer productos de temporada vendiéndolos directamente al público, sin tener que acudir a otros distribuidores.
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Comprar fruta y verduras ecológicas a los agricultores en El Rincón de la Victoria
El primer domingo de cada mes, en El Rincón de la Victoria, el mismo día que el de Cártama, se celebra este mercadillo ecológico que permite a los productores ofrecer productos de temporada vendiéndolos directamente al público, sin tener que acudir a otros distribuidores.
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Body ballet es una mezcla de pilates, yoga, gimnasia con ejercicios y estiramientos de ballet adaptados para cualquier edad y nivel. El resultado de las clases de body ballet es: el cuerpo esbelto, la espalda recta, las piernas y los brazos estilizados, la cintura plana, los movimientos suaves y elegantes. Es ideal para las personas, a quiénes les gusta bailar; para las mujeres, quienes están mucho rato sentadas en una oficina delante del ordenador; para recientes mamas, quienes quieren recuperarse rápido del parto; para empresarias, “business woman” para descansar y quitar el stress. Ya después de 3-4 clases tu cuerpo estará más flexible, tonificado, la postura corporal más correcta. Te sentirás el cuello y los hombros mucho más relajados. Incluso después de la primera clase saldrás con una agradable sensación de bienestar y los músculos trabajados.
Las clases están acompañadas con relajante música clásica.
Se recomienda venir a la clase con ropa cómoda, deportiva y zapatos blandos o zapatillas de gimnasio o ballet.
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Body ballet es una mezcla de pilates, yoga, gimnasia con ejercicios y estiramientos de ballet adaptados para cualquier edad y nivel. El resultado de las clases de body ballet es: el cuerpo esbelto, la espalda recta, las piernas y los brazos estilizados, la cintura plana, los movimientos suaves y elegantes. Es ideal para las personas, a quiénes les gusta bailar; para las mujeres, quienes están mucho rato sentadas en una oficina delante del ordenador; para recientes mamas, quienes quieren recuperarse rápido del parto; para empresarias, “business woman” para descansar y quitar el stress. Ya después de 3-4 clases tu cuerpo estará más flexible, tonificado, la postura corporal más correcta. Te sentirás el cuello y los hombros mucho más relajados. Incluso después de la primera clase saldrás con una agradable sensación de bienestar y los músculos trabajados.
Las clases están acompañadas con relajante música clásica.
Se recomienda venir a la clase con ropa cómoda, deportiva y zapatos blandos o zapatillas de gimnasio o ballet.
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Comprar fruta y verduras ecológicas a los agricultores en Málaga Ciudad
El segundo sábado de cada mes, en la zona de la Malagueta (C/Cervantes-Paseo de Reding), se celebra este mercadillo ecológico que permite a los productores ofrecer productos de temporada vendiéndolos directamente al público, sin tener que acudir a otros distribuidores. Mercadillo Ecológico para la ciudad ).
En ellos encontraréis los alimentos ecológicos más frescos y saludables del Valle del Guadalhorce y su entorno. Son alimentos de proximidad (KM-0) y libre de tóxicos ofrecidos directamente por productores ecológicos (agricultores, ganaderos, apicultores, queseros,…).
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Visita guiada gratuita a la Catedral de Málaga
En esta visita hacemos un recorrido por los cinco siglos de historia de nuestra Catedral.
Comenzamos en los jardines del Sagrario recordando la Catedral Vieja, que tuvo su sede en la antigua Mezquita Mayor musulmana consagrada en templo cristiano. Después hablaremos de las distintas etapas y de los numerosos contratiempos que surgieron durante la construcción de la nueva Catedral y conoceremos a los personajes que la hicieron posible. Y, por supuesto, sabremos cual fue el verdadero motivo por el que quedó inacabada. También recorreremos el interior del templo para admirar todo el arte que atesora entre sus muros: el Altar Mayor, el Coro Capitular, las bóvedas, las 17 capillas y el Trascoro.
Si desea inscribirse puede hacerlo enviando un Whatsapp al teléfono del organizador indicando la fecha de la visita, su nombre y número de personas que asistirán. Por ese mismo medio le enviaremos el acuse de recibo confirmando su inscripción y el punto de encuentro.
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* Evento recurrente: Si el evento te aparece es porque recientemente hay una nueva edición. Para ver todas las fechas pasa el cursor encima de la fecha o en el calendario de la compra de entradas.
Encuentro con el canto y la música todos los sábados del año.
La Fundación Jorge Rando ha ininciado una innovadora iniciativa de conciertos-ensayos, de puertas abiertas. Cuneta con una gran variedad de interpretaciones a cargo de orquestas, bandas de música, cuartetos de cuerdas, guitarras, coros, conciertos de órgano, etc.
Con este proyecto pretenden además impulsar y dinamizar el entorno cultural del barrio de El Molinillo.
Entrada libre hasta completar aforo.
Cada sábado una experiencia musical diferente, ¡no te lo pierdas!
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Visita guiada gratuita en Málaga
«Centro Histórico»
Comenzamos en la Plaza de la Constitución, hablando de su historia y de los principales edificios y monumentos que allí han estado ubicados. Atravesamos el Pasaje de Chinitas recordando su establecimiento más popular, el Café de Chinitas. Llegamos a la Plaza del Obispo para admirar el principal monumento de la ciudad, la Catedral, y junto a ella el Palacio Episcopal. Continuamos hacia la calle San Agustín deteniéndonos a contemplar la portada de la Iglesia del Sagrario y el Hospital de Santo Tomás. Después del colegio agustiniano y del Palacio de los Condes de Buenavista llegamos a la calle Granada, donde veremos el Palacio de Solesio y la iglesia más antigua de Málaga, la de Santiago. Finalizamos nuestro recorrido conociendo cinco siglos de historia de la Plaza de la Merced.
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Body ballet es una mezcla de pilates, yoga, gimnasia con ejercicios y estiramientos de ballet adaptados para cualquier edad y nivel. El resultado de las clases de body ballet es: el cuerpo esbelto, la espalda recta, las piernas y los brazos estilizados, la cintura plana, los movimientos suaves y elegantes. Es ideal para las personas, a quiénes les gusta bailar; para las mujeres, quienes están mucho rato sentadas en una oficina delante del ordenador; para recientes mamas, quienes quieren recuperarse rápido del parto; para empresarias, “business woman” para descansar y quitar el stress. Ya después de 3-4 clases tu cuerpo estará más flexible, tonificado, la postura corporal más correcta. Te sentirás el cuello y los hombros mucho más relajados. Incluso después de la primera clase saldrás con una agradable sensación de bienestar y los músculos trabajados.
Las clases están acompañadas con relajante música clásica.
Se recomienda venir a la clase con ropa cómoda, deportiva y zapatos blandos o zapatillas de gimnasio o ballet.
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Body ballet es una mezcla de pilates, yoga, gimnasia con ejercicios y estiramientos de ballet adaptados para cualquier edad y nivel. El resultado de las clases de body ballet es: el cuerpo esbelto, la espalda recta, las piernas y los brazos estilizados, la cintura plana, los movimientos suaves y elegantes. Es ideal para las personas, a quiénes les gusta bailar; para las mujeres, quienes están mucho rato sentadas en una oficina delante del ordenador; para recientes mamas, quienes quieren recuperarse rápido del parto; para empresarias, “business woman” para descansar y quitar el stress. Ya después de 3-4 clases tu cuerpo estará más flexible, tonificado, la postura corporal más correcta. Te sentirás el cuello y los hombros mucho más relajados. Incluso después de la primera clase saldrás con una agradable sensación de bienestar y los músculos trabajados.
Las clases están acompañadas con relajante música clásica.
Se recomienda venir a la clase con ropa cómoda, deportiva y zapatos blandos o zapatillas de gimnasio o ballet.
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Encuentro con el canto y la música todos los sábados del año.
La Fundación Jorge Rando ha ininciado una innovadora iniciativa de conciertos-ensayos, de puertas abiertas. Cuneta con una gran variedad de interpretaciones a cargo de orquestas, bandas de música, cuartetos de cuerdas, guitarras, coros, conciertos de órgano, etc.
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Entrada libre hasta completar aforo.
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Comprar fruta y verduras ecológicas a los agricultores en Benalmádena
El tercer domingo de cada mes, en la Avenida de la Estación de Arroyo de la Miel, se celebra este mercadillo ecológico que permite a los productores ofrecer productos de temporada vendiéndolos directamente al público, sin tener que acudir a otros distribuidores.
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Body ballet es una mezcla de pilates, yoga, gimnasia con ejercicios y estiramientos de ballet adaptados para cualquier edad y nivel. El resultado de las clases de body ballet es: el cuerpo esbelto, la espalda recta, las piernas y los brazos estilizados, la cintura plana, los movimientos suaves y elegantes. Es ideal para las personas, a quiénes les gusta bailar; para las mujeres, quienes están mucho rato sentadas en una oficina delante del ordenador; para recientes mamas, quienes quieren recuperarse rápido del parto; para empresarias, “business woman” para descansar y quitar el stress. Ya después de 3-4 clases tu cuerpo estará más flexible, tonificado, la postura corporal más correcta. Te sentirás el cuello y los hombros mucho más relajados. Incluso después de la primera clase saldrás con una agradable sensación de bienestar y los músculos trabajados.
Las clases están acompañadas con relajante música clásica.
Se recomienda venir a la clase con ropa cómoda, deportiva y zapatos blandos o zapatillas de gimnasio o ballet.
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Body ballet es una mezcla de pilates, yoga, gimnasia con ejercicios y estiramientos de ballet adaptados para cualquier edad y nivel. El resultado de las clases de body ballet es: el cuerpo esbelto, la espalda recta, las piernas y los brazos estilizados, la cintura plana, los movimientos suaves y elegantes. Es ideal para las personas, a quiénes les gusta bailar; para las mujeres, quienes están mucho rato sentadas en una oficina delante del ordenador; para recientes mamas, quienes quieren recuperarse rápido del parto; para empresarias, “business woman” para descansar y quitar el stress. Ya después de 3-4 clases tu cuerpo estará más flexible, tonificado, la postura corporal más correcta. Te sentirás el cuello y los hombros mucho más relajados. Incluso después de la primera clase saldrás con una agradable sensación de bienestar y los músculos trabajados.
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Comprar fruta y verduras ecológicas a los agricultores en Málaga capital
El último sábado de cada mes, en el Parque Huelin de Málaga, se celebra este mercadillo ecológico que permite a los productores ofrecer productos de temporada vendiéndolos directamente al público, sin tener que acudir a otros distribuidores.
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Encuentro con el canto y la música todos los sábados del año.
La Fundación Jorge Rando ha ininciado una innovadora iniciativa de conciertos-ensayos, de puertas abiertas. Cuneta con una gran variedad de interpretaciones a cargo de orquestas, bandas de música, cuartetos de cuerdas, guitarras, coros, conciertos de órgano, etc.
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Las clases están acompañadas con relajante música clásica.
Se recomienda venir a la clase con ropa cómoda, deportiva y zapatos blandos o zapatillas de gimnasio o ballet.
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Body ballet es una mezcla de pilates, yoga, gimnasia con ejercicios y estiramientos de ballet adaptados para cualquier edad y nivel. El resultado de las clases de body ballet es: el cuerpo esbelto, la espalda recta, las piernas y los brazos estilizados, la cintura plana, los movimientos suaves y elegantes. Es ideal para las personas, a quiénes les gusta bailar; para las mujeres, quienes están mucho rato sentadas en una oficina delante del ordenador; para recientes mamas, quienes quieren recuperarse rápido del parto; para empresarias, “business woman” para descansar y quitar el stress. Ya después de 3-4 clases tu cuerpo estará más flexible, tonificado, la postura corporal más correcta. Te sentirás el cuello y los hombros mucho más relajados. Incluso después de la primera clase saldrás con una agradable sensación de bienestar y los músculos trabajados.
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Se recomienda venir a la clase con ropa cómoda, deportiva y zapatos blandos o zapatillas de gimnasio o ballet.
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Comprar fruta y verduras ecológicas a los agricultores en Cártama
El primer domingo de cada mes, en la en la Estación de Cártama, se celebra este mercadillo ecológico que permite a los productores ofrecer productos de temporada vendiéndolos directamente al público, sin tener que acudir a otros distribuidores.
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Comprar fruta y verduras ecológicas a los agricultores en El Rincón de la Victoria
El primer domingo de cada mes, en El Rincón de la Victoria, el mismo día que el de Cártama, se celebra este mercadillo ecológico que permite a los productores ofrecer productos de temporada vendiéndolos directamente al público, sin tener que acudir a otros distribuidores.
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Las clases están acompañadas con relajante música clásica.
Se recomienda venir a la clase con ropa cómoda, deportiva y zapatos blandos o zapatillas de gimnasio o ballet.
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Body ballet es una mezcla de pilates, yoga, gimnasia con ejercicios y estiramientos de ballet adaptados para cualquier edad y nivel. El resultado de las clases de body ballet es: el cuerpo esbelto, la espalda recta, las piernas y los brazos estilizados, la cintura plana, los movimientos suaves y elegantes. Es ideal para las personas, a quiénes les gusta bailar; para las mujeres, quienes están mucho rato sentadas en una oficina delante del ordenador; para recientes mamas, quienes quieren recuperarse rápido del parto; para empresarias, “business woman” para descansar y quitar el stress. Ya después de 3-4 clases tu cuerpo estará más flexible, tonificado, la postura corporal más correcta. Te sentirás el cuello y los hombros mucho más relajados. Incluso después de la primera clase saldrás con una agradable sensación de bienestar y los músculos trabajados.
Las clases están acompañadas con relajante música clásica.
Se recomienda venir a la clase con ropa cómoda, deportiva y zapatos blandos o zapatillas de gimnasio o ballet.
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Comprar fruta y verduras ecológicas a los agricultores en Málaga Ciudad
El segundo sábado de cada mes, en la zona de la Malagueta (C/Cervantes-Paseo de Reding), se celebra este mercadillo ecológico que permite a los productores ofrecer productos de temporada vendiéndolos directamente al público, sin tener que acudir a otros distribuidores. Mercadillo Ecológico para la ciudad ).
En ellos encontraréis los alimentos ecológicos más frescos y saludables del Valle del Guadalhorce y su entorno. Son alimentos de proximidad (KM-0) y libre de tóxicos ofrecidos directamente por productores ecológicos (agricultores, ganaderos, apicultores, queseros,…).
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Encuentro con el canto y la música todos los sábados del año.
La Fundación Jorge Rando ha ininciado una innovadora iniciativa de conciertos-ensayos, de puertas abiertas. Cuneta con una gran variedad de interpretaciones a cargo de orquestas, bandas de música, cuartetos de cuerdas, guitarras, coros, conciertos de órgano, etc.
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Las clases están acompañadas con relajante música clásica.
Se recomienda venir a la clase con ropa cómoda, deportiva y zapatos blandos o zapatillas de gimnasio o ballet.
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Se recomienda venir a la clase con ropa cómoda, deportiva y zapatos blandos o zapatillas de gimnasio o ballet.
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Se recomienda venir a la clase con ropa cómoda, deportiva y zapatos blandos o zapatillas de gimnasio o ballet.
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Se recomienda venir a la clase con ropa cómoda, deportiva y zapatos blandos o zapatillas de gimnasio o ballet.
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Encuentro con el canto y la música todos los sábados del año.
La Fundación Jorge Rando ha ininciado una innovadora iniciativa de conciertos-ensayos, de puertas abiertas. Cuneta con una gran variedad de interpretaciones a cargo de orquestas, bandas de música, cuartetos de cuerdas, guitarras, coros, conciertos de órgano, etc.
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El primer domingo de cada mes, en El Rincón de la Victoria, el mismo día que el de Cártama, se celebra este mercadillo ecológico que permite a los productores ofrecer productos de temporada vendiéndolos directamente al público, sin tener que acudir a otros distribuidores.
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Se recomienda venir a la clase con ropa cómoda, deportiva y zapatos blandos o zapatillas de gimnasio o ballet.
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Body ballet es una mezcla de pilates, yoga, gimnasia con ejercicios y estiramientos de ballet adaptados para cualquier edad y nivel. El resultado de las clases de body ballet es: el cuerpo esbelto, la espalda recta, las piernas y los brazos estilizados, la cintura plana, los movimientos suaves y elegantes. Es ideal para las personas, a quiénes les gusta bailar; para las mujeres, quienes están mucho rato sentadas en una oficina delante del ordenador; para recientes mamas, quienes quieren recuperarse rápido del parto; para empresarias, “business woman” para descansar y quitar el stress. Ya después de 3-4 clases tu cuerpo estará más flexible, tonificado, la postura corporal más correcta. Te sentirás el cuello y los hombros mucho más relajados. Incluso después de la primera clase saldrás con una agradable sensación de bienestar y los músculos trabajados.
Las clases están acompañadas con relajante música clásica.
Se recomienda venir a la clase con ropa cómoda, deportiva y zapatos blandos o zapatillas de gimnasio o ballet.
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* Evento recurrente: Si el evento te aparece es porque recientemente hay una nueva edición. Para ver todas las fechas pasa el cursor encima de la fecha o en el calendario de la compra de entradas.
Encuentro con el canto y la música todos los sábados del año.
La Fundación Jorge Rando ha ininciado una innovadora iniciativa de conciertos-ensayos, de puertas abiertas. Cuneta con una gran variedad de interpretaciones a cargo de orquestas, bandas de música, cuartetos de cuerdas, guitarras, coros, conciertos de órgano, etc.
Con este proyecto pretenden además impulsar y dinamizar el entorno cultural del barrio de El Molinillo.
Entrada libre hasta completar aforo.
Cada sábado una experiencia musical diferente, ¡no te lo pierdas!
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Body ballet es una mezcla de pilates, yoga, gimnasia con ejercicios y estiramientos de ballet adaptados para cualquier edad y nivel. El resultado de las clases de body ballet es: el cuerpo esbelto, la espalda recta, las piernas y los brazos estilizados, la cintura plana, los movimientos suaves y elegantes. Es ideal para las personas, a quiénes les gusta bailar; para las mujeres, quienes están mucho rato sentadas en una oficina delante del ordenador; para recientes mamas, quienes quieren recuperarse rápido del parto; para empresarias, “business woman” para descansar y quitar el stress. Ya después de 3-4 clases tu cuerpo estará más flexible, tonificado, la postura corporal más correcta. Te sentirás el cuello y los hombros mucho más relajados. Incluso después de la primera clase saldrás con una agradable sensación de bienestar y los músculos trabajados.
Las clases están acompañadas con relajante música clásica.
Se recomienda venir a la clase con ropa cómoda, deportiva y zapatos blandos o zapatillas de gimnasio o ballet.
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Body ballet es una mezcla de pilates, yoga, gimnasia con ejercicios y estiramientos de ballet adaptados para cualquier edad y nivel. El resultado de las clases de body ballet es: el cuerpo esbelto, la espalda recta, las piernas y los brazos estilizados, la cintura plana, los movimientos suaves y elegantes. Es ideal para las personas, a quiénes les gusta bailar; para las mujeres, quienes están mucho rato sentadas en una oficina delante del ordenador; para recientes mamas, quienes quieren recuperarse rápido del parto; para empresarias, “business woman” para descansar y quitar el stress. Ya después de 3-4 clases tu cuerpo estará más flexible, tonificado, la postura corporal más correcta. Te sentirás el cuello y los hombros mucho más relajados. Incluso después de la primera clase saldrás con una agradable sensación de bienestar y los músculos trabajados.
Las clases están acompañadas con relajante música clásica.
Se recomienda venir a la clase con ropa cómoda, deportiva y zapatos blandos o zapatillas de gimnasio o ballet.
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Comprar fruta y verduras ecológicas a los agricultores en Málaga Ciudad
El segundo sábado de cada mes, en la zona de la Malagueta (C/Cervantes-Paseo de Reding), se celebra este mercadillo ecológico que permite a los productores ofrecer productos de temporada vendiéndolos directamente al público, sin tener que acudir a otros distribuidores. Mercadillo Ecológico para la ciudad ).
En ellos encontraréis los alimentos ecológicos más frescos y saludables del Valle del Guadalhorce y su entorno. Son alimentos de proximidad (KM-0) y libre de tóxicos ofrecidos directamente por productores ecológicos (agricultores, ganaderos, apicultores, queseros,…).
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Encuentro con el canto y la música todos los sábados del año.
La Fundación Jorge Rando ha ininciado una innovadora iniciativa de conciertos-ensayos, de puertas abiertas. Cuneta con una gran variedad de interpretaciones a cargo de orquestas, bandas de música, cuartetos de cuerdas, guitarras, coros, conciertos de órgano, etc.
Con este proyecto pretenden además impulsar y dinamizar el entorno cultural del barrio de El Molinillo.
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Body ballet es una mezcla de pilates, yoga, gimnasia con ejercicios y estiramientos de ballet adaptados para cualquier edad y nivel. El resultado de las clases de body ballet es: el cuerpo esbelto, la espalda recta, las piernas y los brazos estilizados, la cintura plana, los movimientos suaves y elegantes. Es ideal para las personas, a quiénes les gusta bailar; para las mujeres, quienes están mucho rato sentadas en una oficina delante del ordenador; para recientes mamas, quienes quieren recuperarse rápido del parto; para empresarias, “business woman” para descansar y quitar el stress. Ya después de 3-4 clases tu cuerpo estará más flexible, tonificado, la postura corporal más correcta. Te sentirás el cuello y los hombros mucho más relajados. Incluso después de la primera clase saldrás con una agradable sensación de bienestar y los músculos trabajados.
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Se recomienda venir a la clase con ropa cómoda, deportiva y zapatos blandos o zapatillas de gimnasio o ballet.
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