Aquí podrás encontrar todos los planes que tienes disponibles para hacer HOY y los próximos días.
¿Los que ya han pasado? Desaparecen de esta página para que no te quedes con ganas de planes a los que ya no puedes ir.
Comprar fruta y verduras ecológicas a los agricultores en Benalmádena
El tercer domingo de cada mes, en la Avenida de la Estación de Arroyo de la Miel, se celebra este mercadillo ecológico que permite a los productores ofrecer productos de temporada vendiéndolos directamente al público, sin tener que acudir a otros distribuidores.
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Body ballet es una mezcla de pilates, yoga, gimnasia con ejercicios y estiramientos de ballet adaptados para cualquier edad y nivel. El resultado de las clases de body ballet es: el cuerpo esbelto, la espalda recta, las piernas y los brazos estilizados, la cintura plana, los movimientos suaves y elegantes. Es ideal para las personas, a quiénes les gusta bailar; para las mujeres, quienes están mucho rato sentadas en una oficina delante del ordenador; para recientes mamas, quienes quieren recuperarse rápido del parto; para empresarias, “business woman” para descansar y quitar el stress. Ya después de 3-4 clases tu cuerpo estará más flexible, tonificado, la postura corporal más correcta. Te sentirás el cuello y los hombros mucho más relajados. Incluso después de la primera clase saldrás con una agradable sensación de bienestar y los músculos trabajados.
Las clases están acompañadas con relajante música clásica.
Se recomienda venir a la clase con ropa cómoda, deportiva y zapatos blandos o zapatillas de gimnasio o ballet.
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Body ballet es una mezcla de pilates, yoga, gimnasia con ejercicios y estiramientos de ballet adaptados para cualquier edad y nivel. El resultado de las clases de body ballet es: el cuerpo esbelto, la espalda recta, las piernas y los brazos estilizados, la cintura plana, los movimientos suaves y elegantes. Es ideal para las personas, a quiénes les gusta bailar; para las mujeres, quienes están mucho rato sentadas en una oficina delante del ordenador; para recientes mamas, quienes quieren recuperarse rápido del parto; para empresarias, “business woman” para descansar y quitar el stress. Ya después de 3-4 clases tu cuerpo estará más flexible, tonificado, la postura corporal más correcta. Te sentirás el cuello y los hombros mucho más relajados. Incluso después de la primera clase saldrás con una agradable sensación de bienestar y los músculos trabajados.
Las clases están acompañadas con relajante música clásica.
Se recomienda venir a la clase con ropa cómoda, deportiva y zapatos blandos o zapatillas de gimnasio o ballet.
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Visita guiada gratuita en Málaga
«Murallas y conventos»
Comenzamos nuestra visita en el Teatro Romano y en el monumento a Ibn Gabirol. Subimos calle Alcazabilla para conocer in situ la historia de la muralla y los arrabales islámicos. A partir de aquí vamos a recorrer todo el perímetro de la ciudad siguiendo las huellas de la antigua muralla medieval. Hablaremos de las puertas de Granada o de Buenaventura, de los palacios de calle Álamos y Carretería, del Hospital de San Julián, de los 9 conventos que tuvieron su sede a lo largo de nuestro recorrido, del río y sus puentes y de calles con más de 5 siglos de historia. Veremos restos de las murallas, paradores y posadas, las Atarazanas y edificios singulares de los siglos XIX y XX, acabando la visita en la Plaza de la Marina.
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Si desea inscribirse puede hacerlo enviando un Whatsapp al teléfono del organizador indicando la fecha de la visita, su nombre y número de personas que asistirán. Por ese mismo medio le enviaremos el acuse de recibo confirmando su inscripción y el punto de encuentro.
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* Evento recurrente: Si el evento te aparece es porque recientemente hay una nueva edición. Para ver todas las fechas pasa el cursor encima de la fecha o en el calendario de la compra de entradas.
Encuentro con el canto y la música todos los sábados del año.
La Fundación Jorge Rando ha ininciado una innovadora iniciativa de conciertos-ensayos, de puertas abiertas. Cuneta con una gran variedad de interpretaciones a cargo de orquestas, bandas de música, cuartetos de cuerdas, guitarras, coros, conciertos de órgano, etc.
Con este proyecto pretenden además impulsar y dinamizar el entorno cultural del barrio de El Molinillo.
Entrada libre hasta completar aforo.
Cada sábado una experiencia musical diferente, ¡no te lo pierdas!
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Body ballet es una mezcla de pilates, yoga, gimnasia con ejercicios y estiramientos de ballet adaptados para cualquier edad y nivel. El resultado de las clases de body ballet es: el cuerpo esbelto, la espalda recta, las piernas y los brazos estilizados, la cintura plana, los movimientos suaves y elegantes. Es ideal para las personas, a quiénes les gusta bailar; para las mujeres, quienes están mucho rato sentadas en una oficina delante del ordenador; para recientes mamas, quienes quieren recuperarse rápido del parto; para empresarias, “business woman” para descansar y quitar el stress. Ya después de 3-4 clases tu cuerpo estará más flexible, tonificado, la postura corporal más correcta. Te sentirás el cuello y los hombros mucho más relajados. Incluso después de la primera clase saldrás con una agradable sensación de bienestar y los músculos trabajados.
Las clases están acompañadas con relajante música clásica.
Se recomienda venir a la clase con ropa cómoda, deportiva y zapatos blandos o zapatillas de gimnasio o ballet.
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Body ballet es una mezcla de pilates, yoga, gimnasia con ejercicios y estiramientos de ballet adaptados para cualquier edad y nivel. El resultado de las clases de body ballet es: el cuerpo esbelto, la espalda recta, las piernas y los brazos estilizados, la cintura plana, los movimientos suaves y elegantes. Es ideal para las personas, a quiénes les gusta bailar; para las mujeres, quienes están mucho rato sentadas en una oficina delante del ordenador; para recientes mamas, quienes quieren recuperarse rápido del parto; para empresarias, “business woman” para descansar y quitar el stress. Ya después de 3-4 clases tu cuerpo estará más flexible, tonificado, la postura corporal más correcta. Te sentirás el cuello y los hombros mucho más relajados. Incluso después de la primera clase saldrás con una agradable sensación de bienestar y los músculos trabajados.
Las clases están acompañadas con relajante música clásica.
Se recomienda venir a la clase con ropa cómoda, deportiva y zapatos blandos o zapatillas de gimnasio o ballet.
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Visita guiada gratuita al Paseo del Parque de Málaga
En este recorrido descubriremos todos los monumentos del Parque y la historia de los personajes en cuya memoria fueron erigidos.
Hablaremos de Arturo Reyes, Rubén Darío, Marqués de Guadiaro, Bernardo Ferrándiz, Comandante Benítez, Muñoz Degrain, Eduardo Ocón o Salvador Rueda. Pasearemos por las glorietas de Génova, de Narciso Díaz de Escobar o de la Provincia, entre los jardines de Pedro Luis Alonso y junto a las fuentes de las Tres Gracias, de la Ninfa de la Caracola y de la Ninfa del Cántaro. Hablaremos de la historia y del estilo artístico de edificios tan singulares como el Palacio de la Aduana, la Casa del Jardinero, el Hospital Noble, el Rectorado, el Banco de España, el Ayuntamiento o el recinto Eduardo Ocón.
Y entre todos estos monumentos artísticos admiraremos algunos especímenes vegetales notables por su rareza o antigüedad.
Si desea inscribirse puede hacerlo enviando un Whatsapp o un SMS al teléfono del organizador indicando la fecha de la visita, su nombre, número de personas que asistirán. Recibirá por el mismo medio la confirmación de su inscripción y el punto de encuentro.
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Comprar fruta y verduras ecológicas a los agricultores en Málaga capital
El último sábado de cada mes, en el Parque Huelin de Málaga, se celebra este mercadillo ecológico que permite a los productores ofrecer productos de temporada vendiéndolos directamente al público, sin tener que acudir a otros distribuidores.
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* Evento recurrente: Si el evento te aparece es porque recientemente hay una nueva edición. Para ver todas las fechas pasa el cursor encima de la fecha o en el calendario de la compra de entradas.
Encuentro con el canto y la música todos los sábados del año.
La Fundación Jorge Rando ha ininciado una innovadora iniciativa de conciertos-ensayos, de puertas abiertas. Cuneta con una gran variedad de interpretaciones a cargo de orquestas, bandas de música, cuartetos de cuerdas, guitarras, coros, conciertos de órgano, etc.
Con este proyecto pretenden además impulsar y dinamizar el entorno cultural del barrio de El Molinillo.
Entrada libre hasta completar aforo.
Cada sábado una experiencia musical diferente, ¡no te lo pierdas!
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Comprar fruta y verduras ecológicas a los agricultores en Cártama
El primer domingo de cada mes, en la en la Estación de Cártama, se celebra este mercadillo ecológico que permite a los productores ofrecer productos de temporada vendiéndolos directamente al público, sin tener que acudir a otros distribuidores.
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Comprar fruta y verduras ecológicas a los agricultores en El Rincón de la Victoria
El primer domingo de cada mes, en El Rincón de la Victoria, el mismo día que el de Cártama, se celebra este mercadillo ecológico que permite a los productores ofrecer productos de temporada vendiéndolos directamente al público, sin tener que acudir a otros distribuidores.
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Se recomienda venir a la clase con ropa cómoda, deportiva y zapatos blandos o zapatillas de gimnasio o ballet.
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Body ballet es una mezcla de pilates, yoga, gimnasia con ejercicios y estiramientos de ballet adaptados para cualquier edad y nivel. El resultado de las clases de body ballet es: el cuerpo esbelto, la espalda recta, las piernas y los brazos estilizados, la cintura plana, los movimientos suaves y elegantes. Es ideal para las personas, a quiénes les gusta bailar; para las mujeres, quienes están mucho rato sentadas en una oficina delante del ordenador; para recientes mamas, quienes quieren recuperarse rápido del parto; para empresarias, “business woman” para descansar y quitar el stress. Ya después de 3-4 clases tu cuerpo estará más flexible, tonificado, la postura corporal más correcta. Te sentirás el cuello y los hombros mucho más relajados. Incluso después de la primera clase saldrás con una agradable sensación de bienestar y los músculos trabajados.
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Se recomienda venir a la clase con ropa cómoda, deportiva y zapatos blandos o zapatillas de gimnasio o ballet.
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Visita guiada gratuita al Paseo del Parque de Málaga
En este recorrido descubriremos todos los monumentos del Parque y la historia de los personajes en cuya memoria fueron erigidos.
Hablaremos de Arturo Reyes, Rubén Darío, Marqués de Guadiaro, Bernardo Ferrándiz, Comandante Benítez, Muñoz Degrain, Eduardo Ocón o Salvador Rueda. Pasearemos por las glorietas de Génova, de Narciso Díaz de Escobar o de la Provincia, entre los jardines de Pedro Luis Alonso y junto a las fuentes de las Tres Gracias, de la Ninfa de la Caracola y de la Ninfa del Cántaro. Hablaremos de la historia y del estilo artístico de edificios tan singulares como el Palacio de la Aduana, la Casa del Jardinero, el Hospital Noble, el Rectorado, el Banco de España, el Ayuntamiento o el recinto Eduardo Ocón.
Y entre todos estos monumentos artísticos admiraremos algunos especímenes vegetales notables por su rareza o antigüedad.
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Body ballet es una mezcla de pilates, yoga, gimnasia con ejercicios y estiramientos de ballet adaptados para cualquier edad y nivel. El resultado de las clases de body ballet es: el cuerpo esbelto, la espalda recta, las piernas y los brazos estilizados, la cintura plana, los movimientos suaves y elegantes. Es ideal para las personas, a quiénes les gusta bailar; para las mujeres, quienes están mucho rato sentadas en una oficina delante del ordenador; para recientes mamas, quienes quieren recuperarse rápido del parto; para empresarias, “business woman” para descansar y quitar el stress. Ya después de 3-4 clases tu cuerpo estará más flexible, tonificado, la postura corporal más correcta. Te sentirás el cuello y los hombros mucho más relajados. Incluso después de la primera clase saldrás con una agradable sensación de bienestar y los músculos trabajados.
Las clases están acompañadas con relajante música clásica.
Se recomienda venir a la clase con ropa cómoda, deportiva y zapatos blandos o zapatillas de gimnasio o ballet.
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Visita guiada gratuita al Paseo del Parque de Málaga
En este recorrido descubriremos todos los monumentos del Parque y la historia de los personajes en cuya memoria fueron erigidos.
Hablaremos de Arturo Reyes, Rubén Darío, Marqués de Guadiaro, Bernardo Ferrándiz, Comandante Benítez, Muñoz Degrain, Eduardo Ocón o Salvador Rueda. Pasearemos por las glorietas de Génova, de Narciso Díaz de Escobar o de la Provincia, entre los jardines de Pedro Luis Alonso y junto a las fuentes de las Tres Gracias, de la Ninfa de la Caracola y de la Ninfa del Cántaro. Hablaremos de la historia y del estilo artístico de edificios tan singulares como el Palacio de la Aduana, la Casa del Jardinero, el Hospital Noble, el Rectorado, el Banco de España, el Ayuntamiento o el recinto Eduardo Ocón.
Y entre todos estos monumentos artísticos admiraremos algunos especímenes vegetales notables por su rareza o antigüedad.
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Comprar fruta y verduras ecológicas a los agricultores en Málaga Ciudad
El segundo sábado de cada mes, en la zona de la Malagueta (C/Cervantes-Paseo de Reding), se celebra este mercadillo ecológico que permite a los productores ofrecer productos de temporada vendiéndolos directamente al público, sin tener que acudir a otros distribuidores. Mercadillo Ecológico para la ciudad ).
En ellos encontraréis los alimentos ecológicos más frescos y saludables del Valle del Guadalhorce y su entorno. Son alimentos de proximidad (KM-0) y libre de tóxicos ofrecidos directamente por productores ecológicos (agricultores, ganaderos, apicultores, queseros,…).
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La Fundación Jorge Rando ha ininciado una innovadora iniciativa de conciertos-ensayos, de puertas abiertas. Cuneta con una gran variedad de interpretaciones a cargo de orquestas, bandas de música, cuartetos de cuerdas, guitarras, coros, conciertos de órgano, etc.
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Fiesta de Interés Turístico de Andalucía.
Manteniendo la tradición, cada 15 de agosto comienza la fiesta con la pisá tradicional de la uva en la plaza de la Vendimia, donde suena la música de los fandangos de Cómpeta y de las pandas de verdiales llegadas de otras localidades.
Cómpeta, municipio de la comarca de la Axarquía, celebra, cada año, «La Noche del Vino». Esta fiesta tiene sus raíces en la despedida que antiguamente se hacía a quienes partían a los cortijos para la vendimia y que no regresaban a casa hasta el mes de octubre con las uvas y las pasas ya pisadas o envasadas.
Durante esa fiesta los competeños se despedían para comenzar la vendimia. Es uno de los principales atractivos turísticos del verano en la provincia de Málaga, y ha adquirido relevancia internacional.
Un completo programa de actividades se alterna a largo del día y de la noche con el festival de Cante Flamenco y el mercado de artesanía con productos típicos de la zona.
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El primer domingo de cada mes, en El Rincón de la Victoria, el mismo día que el de Cártama, se celebra este mercadillo ecológico que permite a los productores ofrecer productos de temporada vendiéndolos directamente al público, sin tener que acudir a otros distribuidores.
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Feria de Ganado, perteneciente a la Feria y Fiestas de Pedro Romero, y se celebra en la explanada situada seguidamente continuo a la Feria de Ronda.
Ronda celebra la primera semana de septiembre la Feria y Fiestas de Pedro Romero, las únicas en el mundo consagradas a un torero.
Los rondeños disfrutan de unos festejos renovados, con mayor peso de la Feria de día por el centro de la ciudad. La Feria de Pedro Romero de Ronda tiene su principal atractivo en la tradicional Corrida Goyesca.
La Goyesca tiene una personalidad propia que la hace ser diferente. Y es que se combina el espectáculo único de esta singular corrida, con el marco inigualable de la bicentenaria Plaza de la Real Maestranza de Caballería de Ronda. Son muchos los elementos que convierten a la corrida Goyesca en un acontecimiento especial. Sin duda ayudan el nombre legendario de Ronda y su historia antigua, cada vez más antigua a medidad que se escarba en ella, junto con aquellos atrevidos viajeros románticos que abrieron paso al pasmo y al entusiasmo de Orson Welles y Ernest Hemingway.
La primera corrida Goyesca se celebra en el año 1954 con motivo del bicentenario del nacimiento del singular rondeño D. Pedro Romero. Está declarada Fiesta de Interés Turístico Nacional de Andalucía.
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Se recomienda venir a la clase con ropa cómoda, deportiva y zapatos blandos o zapatillas de gimnasio o ballet.
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El segundo sábado de cada mes, en la zona de la Malagueta (C/Cervantes-Paseo de Reding), se celebra este mercadillo ecológico que permite a los productores ofrecer productos de temporada vendiéndolos directamente al público, sin tener que acudir a otros distribuidores. Mercadillo Ecológico para la ciudad ).
En ellos encontraréis los alimentos ecológicos más frescos y saludables del Valle del Guadalhorce y su entorno. Son alimentos de proximidad (KM-0) y libre de tóxicos ofrecidos directamente por productores ecológicos (agricultores, ganaderos, apicultores, queseros,…).
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Body ballet es una mezcla de pilates, yoga, gimnasia con ejercicios y estiramientos de ballet adaptados para cualquier edad y nivel. El resultado de las clases de body ballet es: el cuerpo esbelto, la espalda recta, las piernas y los brazos estilizados, la cintura plana, los movimientos suaves y elegantes. Es ideal para las personas, a quiénes les gusta bailar; para las mujeres, quienes están mucho rato sentadas en una oficina delante del ordenador; para recientes mamas, quienes quieren recuperarse rápido del parto; para empresarias, “business woman” para descansar y quitar el stress. Ya después de 3-4 clases tu cuerpo estará más flexible, tonificado, la postura corporal más correcta. Te sentirás el cuello y los hombros mucho más relajados. Incluso después de la primera clase saldrás con una agradable sensación de bienestar y los músculos trabajados.
Las clases están acompañadas con relajante música clásica.
Se recomienda venir a la clase con ropa cómoda, deportiva y zapatos blandos o zapatillas de gimnasio o ballet.
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Body ballet es una mezcla de pilates, yoga, gimnasia con ejercicios y estiramientos de ballet adaptados para cualquier edad y nivel. El resultado de las clases de body ballet es: el cuerpo esbelto, la espalda recta, las piernas y los brazos estilizados, la cintura plana, los movimientos suaves y elegantes. Es ideal para las personas, a quiénes les gusta bailar; para las mujeres, quienes están mucho rato sentadas en una oficina delante del ordenador; para recientes mamas, quienes quieren recuperarse rápido del parto; para empresarias, “business woman” para descansar y quitar el stress. Ya después de 3-4 clases tu cuerpo estará más flexible, tonificado, la postura corporal más correcta. Te sentirás el cuello y los hombros mucho más relajados. Incluso después de la primera clase saldrás con una agradable sensación de bienestar y los músculos trabajados.
Las clases están acompañadas con relajante música clásica.
Se recomienda venir a la clase con ropa cómoda, deportiva y zapatos blandos o zapatillas de gimnasio o ballet.
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* Evento recurrente: Si el evento te aparece es porque recientemente hay una nueva edición. Para ver todas las fechas pasa el cursor encima de la fecha o en el calendario de la compra de entradas.
Encuentro con el canto y la música todos los sábados del año.
La Fundación Jorge Rando ha ininciado una innovadora iniciativa de conciertos-ensayos, de puertas abiertas. Cuneta con una gran variedad de interpretaciones a cargo de orquestas, bandas de música, cuartetos de cuerdas, guitarras, coros, conciertos de órgano, etc.
Con este proyecto pretenden además impulsar y dinamizar el entorno cultural del barrio de El Molinillo.
Entrada libre hasta completar aforo.
Cada sábado una experiencia musical diferente, ¡no te lo pierdas!
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Comprar fruta y verduras ecológicas a los agricultores en Benalmádena
El tercer domingo de cada mes, en la Avenida de la Estación de Arroyo de la Miel, se celebra este mercadillo ecológico que permite a los productores ofrecer productos de temporada vendiéndolos directamente al público, sin tener que acudir a otros distribuidores.
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Body ballet es una mezcla de pilates, yoga, gimnasia con ejercicios y estiramientos de ballet adaptados para cualquier edad y nivel. El resultado de las clases de body ballet es: el cuerpo esbelto, la espalda recta, las piernas y los brazos estilizados, la cintura plana, los movimientos suaves y elegantes. Es ideal para las personas, a quiénes les gusta bailar; para las mujeres, quienes están mucho rato sentadas en una oficina delante del ordenador; para recientes mamas, quienes quieren recuperarse rápido del parto; para empresarias, “business woman” para descansar y quitar el stress. Ya después de 3-4 clases tu cuerpo estará más flexible, tonificado, la postura corporal más correcta. Te sentirás el cuello y los hombros mucho más relajados. Incluso después de la primera clase saldrás con una agradable sensación de bienestar y los músculos trabajados.
Las clases están acompañadas con relajante música clásica.
Se recomienda venir a la clase con ropa cómoda, deportiva y zapatos blandos o zapatillas de gimnasio o ballet.
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Body ballet es una mezcla de pilates, yoga, gimnasia con ejercicios y estiramientos de ballet adaptados para cualquier edad y nivel. El resultado de las clases de body ballet es: el cuerpo esbelto, la espalda recta, las piernas y los brazos estilizados, la cintura plana, los movimientos suaves y elegantes. Es ideal para las personas, a quiénes les gusta bailar; para las mujeres, quienes están mucho rato sentadas en una oficina delante del ordenador; para recientes mamas, quienes quieren recuperarse rápido del parto; para empresarias, “business woman” para descansar y quitar el stress. Ya después de 3-4 clases tu cuerpo estará más flexible, tonificado, la postura corporal más correcta. Te sentirás el cuello y los hombros mucho más relajados. Incluso después de la primera clase saldrás con una agradable sensación de bienestar y los músculos trabajados.
Las clases están acompañadas con relajante música clásica.
Se recomienda venir a la clase con ropa cómoda, deportiva y zapatos blandos o zapatillas de gimnasio o ballet.
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Comprar fruta y verduras ecológicas a los agricultores en Málaga capital
El último sábado de cada mes, en el Parque Huelin de Málaga, se celebra este mercadillo ecológico que permite a los productores ofrecer productos de temporada vendiéndolos directamente al público, sin tener que acudir a otros distribuidores.
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* Evento recurrente: Si el evento te aparece es porque recientemente hay una nueva edición. Para ver todas las fechas pasa el cursor encima de la fecha o en el calendario de la compra de entradas.
Encuentro con el canto y la música todos los sábados del año.
La Fundación Jorge Rando ha ininciado una innovadora iniciativa de conciertos-ensayos, de puertas abiertas. Cuneta con una gran variedad de interpretaciones a cargo de orquestas, bandas de música, cuartetos de cuerdas, guitarras, coros, conciertos de órgano, etc.
Con este proyecto pretenden además impulsar y dinamizar el entorno cultural del barrio de El Molinillo.
Entrada libre hasta completar aforo.
Cada sábado una experiencia musical diferente, ¡no te lo pierdas!
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La feria consta de veinte conciertos de destacados artistas del panorama nacional, entre los que destacan Antonio José, Siempre Así, Daniel J, Javier Ojeda y Marisol Bizcocho.
El pistoletazo de salida a la feria lo da, como cada año, el pregón oficial, que en esta ocasión corre a cargo del guitarrista flamenco local Rubén Portillo y el primer día de feria se celebra el tradicional certamen ‘Amparo Muñoz’ para elegir a la Miss y el Míster de la feria. El jueves es el primero de los conciertos principales con la actuación del conocido grupo ‘Siempre Así’, que comienza a las 23.00 horas con entrada completamente gratuita.
El viernes es la actuación de ‘Dani J’, uno de los mejores cantantes de salsa y bachata del momento, a las 23.00 horas y tiene un precio de 10 euros, anticipada, y 12 euros en taquilla. La entrada, además, sirve para participar en el festival ‘latin dance’, que comienza tras el concierto, y que cuenta con talleres de salsa, bachata, kizomba, shows profesionales, etc.
El sábado tiene lugar la actuación estelar del cordobés Antonio José, ganador del programa ‘La Voz’ en 2015, a las 23.30 horas y tiene un precio de 12 euros, anticipada, y 15 euros en taquilla.
El programa de conciertos continúa el domingo tras la tradicional cena de mayores en la Caseta Oficial del Recinto Ferial, amenizada con la actuación de Marisol Bizcocho y de Javier Ojeda, cantante de la mítica banda ‘Danza invisible’, que actúa junto al grupo local ‘Electroduendes’ en un concierto de cierre de feria en la plaza del Carmen de Vélez-Málaga.
Body ballet es una mezcla de pilates, yoga, gimnasia con ejercicios y estiramientos de ballet adaptados para cualquier edad y nivel. El resultado de las clases de body ballet es: el cuerpo esbelto, la espalda recta, las piernas y los brazos estilizados, la cintura plana, los movimientos suaves y elegantes. Es ideal para las personas, a quiénes les gusta bailar; para las mujeres, quienes están mucho rato sentadas en una oficina delante del ordenador; para recientes mamas, quienes quieren recuperarse rápido del parto; para empresarias, “business woman” para descansar y quitar el stress. Ya después de 3-4 clases tu cuerpo estará más flexible, tonificado, la postura corporal más correcta. Te sentirás el cuello y los hombros mucho más relajados. Incluso después de la primera clase saldrás con una agradable sensación de bienestar y los músculos trabajados.
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Se recomienda venir a la clase con ropa cómoda, deportiva y zapatos blandos o zapatillas de gimnasio o ballet.
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