Ciclo Aula Savia.

Opciones sostenibles para una vida más saludable y autosuficiente.

En este taller introductorio a la bioconstrucción, el cultivo ecológico, las energías sanas y renovables, la alimentación saludable y las estrategias naturales para mantener más sano nuestro hogar.

Mariano Bueno, quizás el máximo experto y divulgador de la vida sana y natural y los cultivos ecológicos en nuestro país, irá ofreciendo diferentes aspectos prácticos y teóricos para incorporar a tu vida prácticas saludables.

Un curso práctico y muy entretenido con el que podrás aprender lo suficiente para ir haciendo cambios importantes en tu vida con muy poco esfuerzo.

1. La salud en nuestras manos:

Bases para una alimentación saludable.
Las mejores opciones de alimentos saludables.
Conocer y utilizar las plantas silvestres en la cocina y como remedios naturales.
Comida con tiempo: Alimentos Eco, Raw food y Slow food.

2. Cocinar de forma eficiente y saludable:

Las opciones más saludables para cocinar los alimentos:calor retenido; vapor suave, cocción solar.
Construye y utiliza cocinas y hornos solares.
Alimentos deshidratados.
Construcción de un secador solar.

3. Huerto ecológico y autosuficiente:

El huerto familiar básico en 1 m2.
Reciclar y compostar todos los restos orgánicos.
Conservas Naturales: conserva de forma natural los excedentes del huerto y los alimentos baratos de temporada.
Cultiva tus remedios: un huerto medicinal fácil al alcance de la mano.

4. Casa Sana y Autosuficiente:

Opciones y soluciones asequibles para generar bienestar y confort en la vivienda reduciendo el consumo energético.
Instalación fácil de sistemas de agua caliente sanitaria. Instalaciones eléctricas autosuficientes.
Diseño y montaje de instalaciones domésticas de placas solares fotovoltaicas para suministro de energía eléctrica en la vivienda.
Iluminación saludable, eficiente y de bajo consumo energético.
Electrodomésticos eficientes y de bajo consumo.
Herramientas eléctricas autónomas a batería, recargables con placas solares.
Inodoros ecológicos.
Depuración ecológica de aguas residuales.
Ejemplos de viviendas sanas y ecológicas.